Archivo del ‘Celulitis’
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Plataforma vibratoria para ejercicio en casa
Ejercicio en casa con plataformas vibratorias
Como en casa en ningún otro sitio
Hace calor en las calles… mucho calor… estamos en verano, la gran mayoría de vacaciones… y sabemos que no debemos descuidar ni nuestra salud ni nuestro físico. Luego pasa factura y cuesta mucho recuperar. Mejor optamos por cuidarnos. Nosotros os proponemos un sistema infalible, económico y sin esfuerzo: la plataforma vibratoria VibroPlate para ponerse en forma en casa.
Qué mejor que hacer ejercicio en casa, tan sólo 10 minutos al día, con tu plataforma vibratoria, para adelgazar y combatir la celulitis. Tan sencillo como eso, cada mañana, 10 minutos de gimnasia en casa con tu plataforma vibratoria y no sólo te mantendrás para el resto de verano, sino que perderás esos kilos de más, eliminaras la celulitis y sin tener que dejar esos excesos que tanto nos gusta cometer a lo largo del verano.
Las plataformas vibratorias son eso y mucho más. Te permiten hacer ejercicio en casa, en el salón de tu casa o en el dormitorio, en la terraza o donde se te antoje. Cada mañana, tan sólo debes seleccionar uno de los hasta 200 programas pre-configurados que te ofrece la plataforma vibratoria VibroPlate, y dejarte llevar para alcanzar tus objetivos. Adelgazar con la plataforma vibratoria es posible debido a la constante e intensa sesión de vibración que se somete al cuerpo y en tan sólo 10 minutos al día. Combatir la celulitis, también es posible con las plataforma vibratoria VibroPlate, ya que gracias a la programación de algunas sesiones específicas, reducirás notablemente la antiestética celulitis, incluso la celulitis avanzada.
A parte de la garantía de 10 años en el motor, un quipo de médicos que avalan cada uno de los hasta 200 programas pre-configurados, nuestras plataformas vibratorias poseen la capacidad de programar sus oscilaciones y fuerza de vibración de acuerdo a la condición física del usuario, un equipo de nutricionistas que te asesoran personalmente sobre la dieta que mejor se adecue a las necesidades de cada uno y la garantía, que ofrece ser, la plataforma vibratoria de mayor éxito en Europa. Qué más le puedes pedir a tu plataforma vibratoria VibroPlate?No lo dudes. No juegues con tu salud, rechaza imitaciones, VibroPlate es la única que te ofrece un certificado médico. Se trata de una empresa de confianza. Lleva más de 10 años investigando los efectos de las vibraciones en la salud y el bienestar de sus clientes. Tras varios estudios médicos y una colaboración estrecha con deportistas de renombre, han lanzado una plataforma vibratoria segura, de calidad, con un motor con 10 años de garantía, la única del mercado.
No deben dejar escapar esta oportunidad. Se trata de una máquina vibratoria que ha revolucionado el mundo del fitness, la forma en la que nos ejercitábamos, la rapidez con la que se obtienen los resultados… todo son ventajas con VibroPlate. Miles de europeos ya la han probado, y tú, a qué esperas?
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La Plataforma Vibratoria y las Famosas en verano
Courtney Cox y Madonna lo tienen claro: la plataforma vibratoria es su gran aliada
Madonna no sale de gira sin ella. Es el secreto de la forma física de estrellas internacionales como Demi Moore, Claudia Schiffer, Eva Longoria o Julia Roberts; y modelos como Heidi Klum se declaran fan. Y no es para menos, ya que los beneficios de la plataforma vibratoria son muchos y efectivos.
Estamos en el mes de julio, mes de inicio de las vacaciones estivales. Empiezan los calores y la archiconocida operación biquini. Perder algunos kilos, fortalecer los abdominales o los glúteos, eliminar la celulitis o piel de naranja, tonificar brazos y piernas… Gracias a la plataforma vibratoria VibroPlate, este verano, sí que disfrutarás de tu cuerpo.
El ejercicio vibratorio, consta básicamente de la estimulación natural de todo el cuerpo como respuesta a la vibración. Las vibraciones que produce la plataforma vibratoria generan ondas de energía que se transmiten por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares y mejorando el rendimiento físico. Gracias a ello, se ha demostrado que diez minutos sobre la plataforma vibratoria, equivale a 10 kilómetros de caminata o 1 hora de actividad física, logrando de esta forma, quemar hasta 300 calorías.
LAS CLAVES DEL ÉXITO
Las estrellas de cine no se resisten
Madonna lo tiene claro; no sale de gira sin su plataforma. Y como ella, la actriz Courtney Cox, protagonista de una conocida sería de la cadena Cosmopolitan TV. Para prepararse para este papel, Cox logró una figura envidiable al ejercitarse con la revolucionaria plataforma vibratoria. La actriz afirma que: “ha cambiado radicalmente mi rutina de ejercicio. Ahora siento que cada músculo de mi cuerpo se ejercita de diferente manera y obtengo resultados que no hubiera logrado con el entrenamiento tradicional. El uso de la plataforma vibratoria no tiene límites.” Victoria Adams, conocida por cuidar de forma muy meticulosa su figura, como la tenista Serena Williams, campeona en Wimbledon y el Australian Open en individuales, son dos ejemplos más del cada vez más popular séquito de seguidoras de las plataformas vibratorias.
El éxito radica en que las vibraciones son las encargadas de realizar, en este caso, el ejercicio duro; el usuario tan sólo debe seleccionar la zona a tratar, y permanecer en la posición que la pantalla le indica. De esta forma, ejercitará no sólo la zona seleccionada, sino que las vibraciones también llegarán al resto del cuerpo, logrando reducir las horas de entrenamiento de forma drástica. Gracias a este efecto global, una hora de ejercicio en el gimnasio queda reducido a 10 minutos en la plataforma vibratoria VibroPlate.
Lipodistrofia subcutánea o celulitis
La celulitis, que afecta al 93% de las mujeres, se encuentra atrapada entre la piel y el tejido conectivo, con el factor agravante de una mala circulación linfática que acaba provocando el terrible efecto “piel de naranja ”.
En un estudio realizado en Massachusetts por Wayne Westcott, PhD, se ha demostrado que la dieta y el ejercicio pueden reducir la celulitis a través de la reducción global de grasa en los músculos. El ejercicio vibratorio ayuda a ”romper” este tejido conectivo que envuelve al tejido graso que se acumula bajo la piel y que da ese aspecto tan característico.
El estudio demuestra que realizar ejercicios con tu plataforma vibratoria ayuda a eliminar la celulitis: reduce las acumulaciones de grasa, mejora la estructura de la piel y disminuye el tamaño de los glúteos, parte superior de las piernas, pantorrillas, tobillos y parte superior de los brazos en sesiones de 8 a 13 minutos.
VibroPlate moldea toda tu figura
La plataforma vibratoria Vibroplate es la única del mercado que le ofrece programas centrados exclusivamente en la zona que desea tratar, agilizando la aparición de los primeros resultados.
La plataforma vibratoria VibroPlate le ofrece hasta 200 programas pre-configurados centrados en diversas partes del cuerpo como el abdomen, los glúteos, las piernas o los brazos. Seleccione el programa que mejor se adecue a sus necesidades, adopte la posición que su entrenador personal virtual le indica en la gran pantalla gráfica que presentan todas nuestras consolas, y déjese seducir por las suaves vibraciones….
Con breves sesiones de 10 minutos al día mejorará su rendimiento físico, entrenando más del 90% de las fibras musculares de todo el cuerpo, aumentando la tonificación localizada, la flexibilidad y la movilidad.
Este verano todo es posible. Luzca un estupendo y saludable cuerpo como las grandes estrellas del celuloide. Haga como ellas, 10 minutos al día, y a disfrutar del verano!
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Comprar Plataformas Vibratorias: Ventajas
comprar plataformas vibratorias
Estés en la situación que estés… TODO SON VENTAJAS. Me gustaría perder esos kilos de más, reducir la celulitis, estilizar y fortalecer las piernas o brazos… mejorar nuestra imagen, nuestro aspecto físico… La salud; reducir el stress o el riesgo de sufrir problemas cardíacos, prevenir enfermedades o quizá debamos recuperarnos de alguna lesión… Estés en el estado que estés, es un buen momento para comprar una Plataforma Vibratoria Vibroplate.
Razones por las que deberíamos comprar una Plataforma Vibratoria Oscilante se me ocurren muchas. Podría enumerar más de una quincena de razones por las que deberían adquirir una Plataforma Vibratoria, pero intentaré ser breve.
Las razones pueden ser estéticas, de salud o médicas; y en el fondo, una cosa lleva a la otra. Es una constante que siempre debe acompañarnos. Cuidando nuestro cuerpo, cuidamos nuestra salud; ejercitando y moldeando nuestro cuerpo, corregimos y mejoramos defectos antiestéticos y prevenimos posibles problemas de salud.
Al comprar una Plataforma Vibratoria Vibroplate, mejoraremos nuestro tono muscular, reduciremos la grasa acumulada y reafirmaremos la piel; nos ayudará a perder peso, grasa y celulitis gracias al crecimiento y fortalecimiento de los músculos. Gracias a la compra de una plataforma vibratoria VibroPlate, con 10 minutos al día de vibraciones pasivas, ganarás en estética, ganarás en físico, ganarás en belleza. Invertir en VibroPlate, es invertir en Belleza… y en Salud.
La vibroestimulación ha demostrado científicamente su eficacia. La comunidad científica ha demostrado beneficios claros de este tipo de entrenamiento en patologías como osteoporosis, así como los producidos en el sistema cardiovascular gracias, entre otros factores, a la liberación de determinadas hormonas debido a la vibroestimulación. Compra Salud, compra Vibroplate. Síntomas como la artritis, la osteoporosis, el lumbago y la ciática, entre otras afecciones, mejoran gracias al efecto que producen las vibraciones de nuestra plataforma vibratoria . Mejoran el riego sanguíneo, reduce el stress y reduce el riesgo de sufrir problemas cardíacos. Comprando una VibroPlate; inviertes en Salud.
Si en algo debemos invertir nuestro tiempo y nuestro dinero es en salud, en sentirnos bien con nosotros mismos, física y mentalmente. Un cuerpo sano es un cuerpo bello. Es lo que nos ofrece las Plataformas Vibratorias VibroPlate: Salud y Belleza. Si está pensando en comprar una Plataforma Vibratoria VibroPlate, habrá podido comprobar que todo son ventajas. Tanto si desea mejorar su aspecto físico, como si desea recuperarse de alguna dolencia, tratarla o evitarla, es su oportunidad. Comprar una Plataforma Oscilante VibroPlate, es invertir en nuestro deseo de mejorar nuestro aspecto físico, de sentirnos bien con nosotros mismos, de mejorar nuestra Salud.
Ahora, tu tambien puedes vibrar!
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CINCO PASOS PARA LUCIR ESPLÉNDIDA CON LA PLATAFORMA VIBRATORIA
Beneficios plataforma vibratoria
Se acerca el evento del año y surge otra vez la vieja cuestión de si esta vez, finalmente, podremos llevar nuestro vestido favorito tal y como lo vemos en nuestra imaginación, que no en el espejo.
¿Cuál es tu evento del año? La celebración de los 25 años de la boda de tus padres, o la fiesta aniversario de la empresa, o la boda de tu mejor amiga. Siempre hay un “evento del año”, cada año, y funciona siempre como un medidor para saber si realmente estamos como nos gustaría vernos o a kilómetros luz de nuestro ideal físico.
Hoy, la plataforma vibratoria VibroPlate te propone un sencillo plan de cinco pasos para moldear tu cuerpo y superar tus expectativas… y también las de los demás.
¡Primer paso! Debemos pagar por los cientos de pecados en forma de chocolate y bocadillos que hemos almorzado. Para una barriga plana, prueba con los programas de Adelgazamiento General. O ponte más específica: si piensas que lo que hay que hacer es quitar kilos de glúteos y piernas, selecciona “adelgazamiento glúteos y piernas“. Si la grasa se acumula en la cintura y las caderas, selecciona “adelgazamiento cintura y caderas“. Así de fácil son las plataformas vibratorias oscilantes VibroPlate: los programas hacen lo que su nombre indica.
¡Segundo paso! Glúteos firmes es lo que buscamos. Eliminaremos celulitis con el “programa Anticelulítico miembros inferiores” y luego a entrenar con los programas de fitness para piernas y glúteos. Recuerda que si tienes una plataforma vibratoria profesional, puedes valerte de los programas estéticos avanzados con programas específicos para modelar glúteos firmes. Y un consejillo: los ejercicios de Lunge con plataforma vibratoria son los más efectivos para tener un culo perfecto.
¡Tercer paso! Hagamos que nuestros brazos sean dos alas de ángel. Trabajaremos con los programas de entrenamiento para brazos y cuádriceps de la plataforma vibratoria. ¡Combínalos con ejercicios con bandas tonificantes y verás los resultados mucho más pronto! Todas las plataformas vibratorias VibroPlate incluyen bandas elásticas de regalo y una guía de ejercicios con bandas tonificantes y plataforma vibratoria.
¡Cuarto paso! Piernas perfectas El entrenamiento deportivo para plataforma vibratoria de gemelos, glúteos y piernas es muy efectivo, pero prueba combinándolos con otros específicos para este fin. Las posiciones de ejercicio stretching, pantorrillas y pelvis bridge son muy recomendadas y están descriptas en nuestra guía de posiciones para ejercicio con plataforma vibratoria VibroPlate, que se entrega gratuitamente con cada compra.
¡Quinto paso! Nosotras mismas. Antes de comenzar, planifiquemos los horarios en los que haremos estos ejercicios y cuál será el plan progresivo de trabajo con la plataforma vibratoria. Teniendo la plataforma vibratoria VibroPlate en casa, será fácil encontrar 10 minutos (o 20) por día para hacer ejercicio; puede ser por las mañanas, al volver del trabajo o antes de ir a dormir. Muy importante: debemos llamar al Centro de Asistencia Nutricional de VibroPlate para que un profesional nos ayude gratuitamente a elegir la dieta que más nos conviene. Y finalmente, tomar la firme decisión de que esto es lo que buscamos y que ese vestido nos quedará fantástico cuando terminemos con nuestros cinco pasos.
¡Y ahora, a tomar ánimos y hacer ejercicio de la manera más sana y rápida! Si Claudia Schiffer o Madonna pueden tener esos cuerpazos a su edad entrenando con plataforma vibratoria, tú también puedes. ¡A por ello!
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Ejercicios en plataforma vibratoria con bandas elásticas
Plataforma vibratoria con bandas elasticas
EJERCICIOS PARA PLATAFORMA VIBRATORIA CON BANDAS ELÁSTICAS.
Las bandas elásticas son uno de los complementos más adecuados para el ejercicio con plataforma vibratoria oscilante basculante. Gracias a su enlace con el motor de la plataforma, las bandas elásticas son capaces de re-utilizar el poder generado brindando un nuevo universo de posibilidades para el ejercicio vibratorio, en especial para los músculos superiores del cuello, los hombros, los brazos y los bíceps.
PLATAFORMAS VIBRATORIAS OSCILANTESLo único que una plataforma vibratoria necesita para funcionar es tu peso corporal. Aplicando el principio de vibración y resistencia de la gravedad, la plataforma vibratoria es capaz de realizar el ejercicio por tí, trasladando las vibraciones por tu cuerpo de manera agradable y estimulante. Esto se consigue gracias a la tecnología de las plataformas vibratorias oscilantes, un sistema que alterna vibraciones arriba/abajo e izquierda/derecha a distintos niveles de frecuencia y velocidad. De esta manera, es posible centrar el ejercicio en cualquier parte de tu cuerpo (espalda, hombros, brazos, piernas).
Gracias a la ausencia de estrés deportivo y agotamiento, la plataforma vibratoria VibroPlate es capaz de brindarte una completa sesión de ejercicio físico en tan sólo 10 minutos.
PLATAFORMA VIBRATORIA CON BANDAS ELÁSTICAS
Las bandas elásticas son un complemento ideal para el ejercicio vibratorio. Las bandas elásticas se conectan a los lados de la base de la plataforma y de esta manera utilizan energía vibratoria que de otra manera se desperdiciaría. Esta energía vibratoria lateral genera frecuencias de gran velocidad que pueden ser transmitidas de manera espiral directamente a los músculos superiores de los hombros, la espalda y los brazos (principalmente los bíceps), mientras que la base concentrará su energía en los músculos inferiores de las piernas y la zona baja abdominal.
Las bandas elásticas también permiten hacer ejercicios dinámicos durante la rutina vibratoria, gracias a su propia estructura elástica que permite contraerla y estirarla, o bien utilizarla como elemento de resistencia en cualquier dirección. Dado que las bandas no son rígidas como en otras marcas, esto permitirá al usuario de VibroPlate realizar una variedad casi ilimitada de ejercicios saludables y entretenidos.
EJERCICIOS DE PLATAFORMA VIBRATORIA CON BANDAS ELÁSTICAS
Las variables de ejercicio que se pueden realizar con la plataforma vibratoria oscilante VibroPlate y las bandas elásticas, como hemos dicho, son innumerables. Principalmente, porque se abre la posibilidad de realizar el ejercicio sin subir a la plataforma, tensando las bandas elásticas (ver imagen). Otra posibilidad es hacerlo con una rodilla en el piso, o elevando los brazos, o de espaldas a la plataforma, o sólo con una pierna sobre la plataforma oscilante, de esta manera, pueden combinarse variables de todo tipo para obtener un trabajo corporal completo o localizado.
Todas las plataformas vibratorias VibroPlate incluyen de regalo un set de bandas elásticas para que el usuario pueda aprovechar por completo las posibilidades de la plataforma vibratoria oscilante más vendida en Europa. Además, la plataforma oscilante VibroPlate posee un completo manual ilustrado con una guía de posiciones recomendadas para conseguir el objetivo deseado: Fitness o Belleza, mantenimiento deportivo y preparación para la actividad física.
Esta guía de ejercicios contiene, además, un apartado especial para ejercicios con bandas elásticas para distintos objetivos, ya sea adelgazar, eliminar celulitis o realizar un completo ejercicio de entrenamiento.
Descubre más sobre VibroPlate en nuetra web, o llámanos al 902 426 426 y te contaremos los detalles que han hecho de VibroPlate la plataforma vibratoria mejor valorada en Europa… ¡y a un precio de oferta especial para la temporada de rebajas!
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Plataforma vibratoria y la celulitis en miembros inferiores
- LaPlataforma vibratoria elimina la celulitis
El equipo de especialista en estética y medicina de VibroPlate ha estudiado los ejercicios convencionales para miembros inferiores más eficaces para combatir la celulitis y los ha reproducido de manera potenciada en forma de 16 ejercicios vibratorios de alta gama en nuestras plataformas vibratorias.
La celulitis y sus cuatro etapas
La celulitis en los miembros inferiores es la inflamación del tejido conjuntivo suncutàneo que nos da en los miembros inferiores ese aspecto de “piel de naranja” que produce un total desequilibrio estructural en los tejidos.
La celulitis se constituye en 4 etapas. La primera se reconoce por una disminución progresiva de drenaje linfático, creando crecientes edemas intersticiales. En la segunda etapa, los adipocitos se “pegan” a éstos tejidos creando columnas que comienzan a disminuir la elasticidad de la piel. Ya entrada en la tercera etapa, la celulitis ha avanzado en los miembros inferiores hasta crear micronódulos: tejidos conectivos que cubren las columnas de adipocitos. Llegados a este punto, la celulitis es claramente visible a distancia, se siente al contacto y se expande esta máscara deforme en los miembros inferiores: glúteos, muslos, piernas e incluso cintura pelviana.
La cuarta y última etapa llega cuando la presencia de celulitis dejará definitivamente marcas irreversibles en los miembros inferiores: fibrosis, cicatrices, marcas en las venas debido a la disminución de la circulación sanguínea, etc.
VibroPlate: tres beneficios para combatir la celulitis miembros inferiores.
Si lo que buscas con tu PLATAFORMA VIBRATORIA es eliminar la celulitis de glúteos, muslos y piernas de manera sana y efectiva, necesitará algo más que una crema mágica o una cuota de gimnasio. Básicamente, deberá buscar tres cosas: ejercicio, hábitos saludables y constancia, que en todos los órdenes de la vida es la base del éxito.
Uno de los factores de éxito de VibroPlate, gracias a sus plataformas vibratorias es hacer accesible el ejercicio de manera doméstica, en casa y rápidamente. Esto representa no sólo un ahorro monetario, sino también en términos de comodidad y tiempo: Puedes hacer el ejercicio en tu plataforma vibratoria en tu hogar, en el momento del día que más te apetezca y en sesiones de tan sólo diez minutos al dia. Como consecuencia de estos dos factores, ganaras automáticamente hábitos más saludables, ya posees más tiempo y dinero para ti misma, para tus afectos, para tu cuidado personal, para comer mejor, para dormir mejor y, a fin de cuentas, para vivir mejor que de eso se trata.
Una tecnología superior para eliminar celulitis miembros inferiores.
La plataforma vibratoria VibroPlate incorpora vibraciones que estimulan en dos sentidos: izquierda/derecha y arriba/abajo. De esta manera se logra un ejercicio mucho más efectivo para combatir la celulitis en miembros inferiores, ya que las ondas vibratorias se expanden por el cuerpo en cuatro sentidos.
Produciendo esta sinética de tipo basculante oscilante, se logran efectos profundos que una actividad tradicional (sin plataforma) sólo podría lograr generando lesiones en el cuerpo.
Tal su secreto, las plataformas vibratorias oscilantes VibroPlate no produce ningún tipo de dolor, molestia, ni requiere esfuerzo alguno para con el tiempo, eliminar tu celulitis.Esto ha hecho de VibroPlate la marca europea favorita en plataformas vibratorias oscialantes para la belleza y la estética. Esto se aplica tanto al ámbito doméstico como profesional, ya que VibroPlate es la marca más utilizada por los fisioterapeutas españoles y un producto certificado por la Federación Española de Aerobics y Fitness.
Descubra hoy los efectos reparadores de la plataforma vibratoria oscialantes VibroPlate y corrija esa indeseable celulitis en los miembros inferiores que tanto desequilibra su figura.
Exiten 4 plataformas vibratorias oscilantes VibroPlate disponibles, una para cada persona y presupuesto. ¡Descúbrenos hoy!
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Quemar grasas con plataforma vibratoria
Quemar grasas con plataformas vibratorias oscilantes
Plataforma Vibratoria quemagrasa
Numerosos especialistas han realizado estudios sobre reducción de grasa corporal utilizando plataformas vibratorias, y los resultados no hacen más que confirmar que VibroPlate es una forma rápida y eficiente de perder peso.
La importancia y los peligros de las grasasLas grasas que consumimos son vitales para nuestro cuerpo. Nuestra grasa corporal es nuestra reserva de energía, pero también juega un importante papel en la regulación de la temperatura corporal, protegiendo y asegurando nuestros músculos. Además de energía y calor, las grasas también colaboran en la absorción de vitaminas en los músculos, y mantiene la piel en buen estado. Las grasas que consumimos se clasificarán en Saturadas (carnes rojas, lácteos), monoinsaturadas (carnes blancas, frutos secos, aceite de oliva) y poliinsaturadas (pescado y aceites de maíz/soja).
Lo importante para mantenerse a salvo del colesterol y las enfermedades del corazón, producto del sobrepeso es consumir grasas de manera moderada, sin abusar. La cantidad debe ser de entre 30% y 35% del total de calorías diarias.Cómo saber si uno sufre sobrepeso y debe quemar grasas
Cuando estos porcentajes se elevan, comienza el sobrepeso y se hace necesario quemar grasas. Para ello, será necesario quemar más calorías de las que consumimos y reducir la cantidad de alimentos grasosos en nuestra dieta.
¿Pero de qué manera se puede saber si una persona tiene sobrepeso o no? La simple medición de una báscula no nos dirá si tenemos sobrepeso o no. Dos personas del mismo sexo e igual estatura pueden pesar lo mismo pero poseer dos contexturas físicas totalmente opuestas, haciendo que una sufra de sobrepeso y la otra no. Una herramienta médica reconocida para dar una respuesta es el cáculo del Índice de Masa Corporal que se obtiene mediante la combinación de distintos parámetros relacionados con su constitución física; uno de los atributos de nuestras plataformas vibratorias oscilantes basculantes VibroPlate.VibroPlate incluye un indicador del Índice de Masa Corporal
VibroPlate ha incorporado en su fantástico software Personal Trainer System un calculador de Índice de Masa Corporal. Proporcionando a la plataforma vibratoria unos sencillos datos con respecto a tu peso y edad, la plataforma vibratoria será capaz de decirte si efectivamente tienes que quemar grasa o no.
Protocolo Vibracional: tu plataforma te recomienda ejercicios para quemar grasas.Esta cualidad se ve superada ampliamente en nuestra plataforma vibratoria oscilante de gama alta VibroPlate Professional, gracias a la inclusión del Protocolo Vibracional Personalizado. Se trata de un software fantástico que, en base al resultado del estudio de tu Índice de Masa Corporal, será capaz de recomendarte los programas que mejor se ajustan a tu condición y con cuales puedes hacer ejercicios quemagrasas de una manera más efectiva.
VibroPlate: programas específicos para el sobrepeso y quemar grasa
Las vibraciones de VibroPlate activan la circulación sanguínea rápida y activamente, favoreciendo la eliminación de toxinas a la vez que aumenta el metabolismo basal. Las zonas con mayor cantidad de tejido adiposo consiguen más sangre y oxígeno durante el ejercicio vibratorio, incrementando la combustión de grasas a niveles superiores del ejercicio aeróbico convencional. Y todo esto sin ningún tipo de esfuerzo alguno.
VibroPlate te ofrece más que ninguna otra plataforma vibratoria: hasta 26 programas específicamente diseñados para bajar de peso y quemar grasas; todos ellos clasificados para hombres y para mujeres de acuerdo a nuestro concepto Body Respect Vibration – la única plataforma vibratoria que respeta los músculos de acuerdo al sexo de la persona.
Por si esto fuera poco, la plataforma vibratoria oscilante estrella “VibroPlate Professional” incluye dentro de su gama de Programas Estéticos Avanzados un total de 10 programas para Quemar grasas intensivo que no encontrarás en ninguna de las plataformas vibratorias oscilantes del mercado.
Diez minutos por día serán suficientes para quemar grasa localizadas, pero recuerda que debes ayudar a VibroPlate para conseguir el cuerpo que deseas. Acompaña tu rutina con una dieta apropiada y, si necesitas ayuda, nos dudes en contactar con nuestro servicio gratuito de Asistencia Nutricional para elaborar juntos la dieta que más te conviene. Ayudará si además practicas un poco de ejercicio cardiovascular (correr, saltar, bici, etc) después de usar VibroPlate.¡De esta manera quemarás más rápido las grasas que las vibraciones oscilantes basculantes acaban de liberar!
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Drenaje linfático con plataforma vibratoria
drenaje linfatico plataforma vibratoria
¡Mejora tu drenaje linfático con la plataforma vibratoria oscilante VibroPlate!
Gracias a su equipo médico especializado en tratamientos con plataformas vibratorias oscilantes, VibroPlate ha desarrollado hasta 11 programas para el tratamiento de drenaje linfático. Un rasgo que ha dado notoriedad y renombre a nuestra marca en el circuito de la medicina y la fisioterapia.
El sistema linfático
La linfa, ese líquido semi transparente y blanquecino que proviene de los ganglios linfáticos, es la responsable de conducir proteínas, grasas y glóbulos blancos (en especial linfocitos) a través de nuestro cuerpo. Esta red de ganglios, ubicados en distintas partes de nuestro cuerpo como ser el cuello, las axilas o la ingle, forman un complejo sistema de producción y transportación de nutrientes que tienen como finalidad mantenernos fuertes, sanos e inmunes a las bacterias.
El sistema linfático y el cardiovascular están estrechamente ligados. El primero se vale del segundo para realizar su trabajo, que no es otro que drenar linfa con el objetivo de “limpiar” nuestro sistema y defenderlo de los organismos que nos causan enfermedades. El sistema linfático también elimina restos celulares de nuestro cuerpo , limpia toxinas y gérmenes, y traslada los nutrientes necesarios para que el cuerpo realice cicatrizaciones.
Acumulación de líquidos y drenaje linfático
Cuando el sistema linfático no funciona adecuadamente, la linfa se acumula en los tejidos y causa linfedemas, o sea, hinchazones producto de esta acumulación. Suelen aquejar en muchas ocasiones a las embarazadas, dado que el útero ejerce presión sobre las venas, impidiendo que los vasos linfáticos logren vaciarse apropiadamente. Esto puede representar graves problemas para la salud, considerando que la linfa es el arma inmunológica del cuerpo.
Para eliminar el estancamiento de líquidos y favorecer la asimilación de linfa, es necesario someterse a un tratamiento de drenaje linfático. La técnica consiste en estimular el flujo de linfa en el cuerpo por medio de masajes o estímulos corporales.
Una sesión de drenaje linfatico debe ser realizada por un especialista en linfología o terapista especializado. Y gracias a los avances técnicos de nuestros tiempos, también está disponible en la comodidad del hogar gracias a nuestra plataforma vibratoria oscilante VibroPlate.
VibroPlate: la plataforma más eficaz para el drenaje linfáticoLa plataforma vibratoria oscilante VibroPlate genera vibraciones basculantes que oscilan de 0 a 10 mm, y sus frecuencias han sido optimizadas para que ayuden al cuerpo a drenar la linfa del área donde se encuentra acumulada, favoreciendo el drenaje linfático y la captación de sus nutrientes en los vasos. Esto se logra gracias a un incremento reiterado de la circulación sanguínea durante el ejercicio vibratorio, estimulando una óptima circulación de la sangre.
Los programas de drenaje linfático VibroPlate aplican distintos métodos e intesidades, ya sea que se requiera un drenaje linfático general, intermedio o profundo. En el caso de nuestra plataforma de alta gama VibroPlate Professional, además de muchos otros programas específicos, se dispone de un completo grupo de programas estéticos avanzados que incluyen hasta 5 niveles de intensidad de drenaje linfático.
Estas características de VibroPlate aseguran a las nuevas mamás una recuperación óptima de su cuerpo durante el post parto y la posibilidad de recuperar su línea y su vida con mayor rapidez y en la comodidad del hogar, sin visitar gimnasios o clínicas que la obliguen a descuidar la atención de su bebé.
¡Es hora de vivir mejor! Comunicate con nuetro equipo medico para obtener más información sobre drenajes linfáticos y los muchos otros beneficios que las plataformas vibratorias oscilantes VibroPlate puede ofrecerte en materia de fitness, salud y belleza.
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Adelgazar glúteos y piernas
Adelgazar gluteos y piernas
Adelgazamiento glúteos y piernas
Tener unas piernas largas y proporcionadas, que concluyan en unos glúteos redondos y firmes, son rasgos que no pasarán desapercibidos a nadie. Si lo que buscamos es precisamente eso, tendremos que comenzar por su tamaño y advertir que el primer paso es el adelgazamiento. VibroPlate, con sus 26 programas para bajar de peso, es la única plataforma vibratoria que ofrece un programa especialmente diseñado para adelgazar glúteos y piernas de manera rápida y sin esfuerzos.
Los pilares de la belleza y la salud
Los centros de estética y consultorios reciben cientos de consultas diarias sobre cómo adelgazar, aumentar y endurecer los glúteos. Las piernas y los glúteos siempre han sido dos grandes pilares de la belleza femenina.
Lucir las piernas tonificadas y los glúteos firmes, más allá del simple aspecto estético, es a su vez clave para la salud de nuestro cuerpo. Un buen estado físico en nuestros músculos bajos ayuda a corregir malas posturas, beneficia el movimiento de la cadera y evita dolores de espalda.
Para adelgazar los glúteos y las piernas podemos visitar muchos gimnasios, realizar miles de ejercicios e intentar con mil dietas. Para los usuarios de la plataforma vibratoria oscilante VibroPlate, todo este proceso será mucho más sencillo.
Bajar de peso y moldear glúteos y piernas con VibroPlate
Gracias a sus 26 programas reales para adelgazar y bajar de peso, con VibroPlate puedes focalizarte en el grupo muscular que más lo necesita. En este caso, elegiremos el Programa 3: Adelgazamiento glúteos y piernas.
Este programa nos invita a una rutina vibratoria de 8 minutos dividida en intervalos de 20 segundos de distinta intensidad, especialmente desarrollados por nuestro equipo de especialistas en fitness y medicina estética. El Personal Trainer System te guiará a través de toda la rutina y te indicará en qué momento debes cambiar de postura y cómo posicionarte en la plataforma vibratoria. Es como tener un auténtico entrenador personal virtual en la comodidad de tu casa.
Si quieres realizar otra serie, prueba este programa pero alternando con la posición número 8 de tu manual VibroPlate. Se trata de una postura muy popular en gimnástica llamado Lunge (zancada o estocada). Con el cuerpo inclinado hacia la plataforma vibratoria y ambas rodillas flexionadas, trabajarás con mayor intensidad los glúteos y fortalecerás tus piernas. Mantener el tórax erguido durante el ejercicio te dará una clara sensación de la gran cantidad de ejercicio que VibroPlate está haciendo por tí.
Ve progresando lentamente con tu programa de adelgazamiento y, una vez tengas los glúteos en forma, pásate a los ejercicios de VibroPlate para tener un culo perfecto que ya hemos descrito en otra entrada de nuestro blog.
¡Verás que fácil logras tu objetivos con la ayuda de las plataformas vibratorias VibroPlate!
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Plataformas vibratorias
Las Plataformas vibratorias llegaron para quedarse
plataformas vibratorias
Cada día mas y mas personas de ambos sexos y de todas la edades se vuelcan al entrenamiento personal en casa mediante ejercicios en plataformas vibratorias. Los beneficios que día a día vemos en los usuarios, hacen que los ingenieros de empresas de desarrollo de equipamiento para fitness y los mismos entrenadores deportivos se reeplanten nuevas ideas y oportunidades a la hora de desarrollar nuevos conceptos en terapias por vibración.
Nuevo ejercicios, nuevas posiciones, entrenamientos combinados, todo esto se encuentra actualmente en su máximo desarrollo y expansión. Las plataformas vibratorias han llegado nuestras vidas para quedarse. Ya no solemos pensar en los primeros beneficios demostrados por nuestras plataformas vibratorias: el tonificar las piernas, el perder peso, reducir cintura, etc.
Hoy por hoy, las plataformas vibratorias oscilantes están siendo utilizadas para algo más que estética. Nuevos estudios, como los que demuestran un efecto beneficioso en la desintoxicación del cuerpo, han volcado a muchos fumadores a disminuir o abandonar el consumo de tabaco diario beneficiándose no solo de la estética que la utilización de las plataformas vibratorias les produce, sino también, de una extraordinaria mejoría en su calidad de vida.Cada mes, nuevos gimnasios, nuevos centros de estéticas, nuevos centros de alto rendimiento para deportistas de elite, centros de belleza, peluquerías y centros de Pilates apuestan por ofrecer a sus clientes los beneficios que brindan las plataformas vibratorias oscilantes en la salud y el bienestar y están haciendo de este instrumento de fitness, una nueva fuente de ingresos para sus propietarios.
Las últimas aplicaciones reconocidas científicamente, hablan de una clara mejoría en la salud física y mental en los usuarios de plataformas vibratorias. Por esta razón, las plataformas vibratorias está siendo utilizadas no solo dentro del sector Belleza o Fitness como en un principio, sino de manera medica-profesional para el tratamiento o prevención de patologías como:
Obesidad.
Prevención y tratamiento de Celulitis.
Tabaquismo.
Osteoporosis.
Artritis.
Stress.
Contracturas musculares.
Distención abdominal posparto.
Malas posturas.
Rehabilitación en accidentados de tráfico.
Enfermedades de la medula espinal.
Artrosis.
Escoliosis.
Parkinson.
Dolores agudos de espalda.
Dolores articulares.
Síntomas de envejecimiento.Estas son solo algunas de las últimas aplicaciones terapéuticas mediante el plataformas vibratorias fitness VibroPlate. Hay muchas más aplicaciones que aun se encuentran en estudio y que pronto podremos conocer sus resultados.
Pero lo que no caben dudas es que en un futuro, la mayoría de los hogares, contaran con al menos una plataforma vibratoria para uso familiar, como ha sucedido años atrás con los ordenadores, ordenadores portátiles, PDAs, consola de juegos, etc., donde en un principio algún integrante de la familias los utilizaban, hasta que todo esto dio paso al uso personal.
Por esta razón, no dejen que sus plataformas vibratorias se transforme en un mobiliario más de su hogar. Recuerde que tiene en sus manos un instrumento del futuro para el bienestar de usted y de toda su familia.
Ahora ya lo sabe!….. NO deje que su plataforma vibratoria oscilante de VibroPlate, deje de VIBRAR
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